Schnuppertermin f\u00fcr Gangsicherheitstraining und Sturzprophylaxe<\/p>\n
Montag, 23. September,\u00a0 15 – 16 Uhr<\/p>\n
Sozialzentrum M\u00fchlau, Hauptplatz 2, 6020 Innsbruck<\/p>\n
mitzubringen ist bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch<\/p>\n
Anmeldung: bis 16. September bei Claudia Mitterschiffthaler, 0650 7933370, claudia.mitterschiffthaler@mailbox.org\u00a0<\/strong><\/p>\n Es geh\u00f6rt zu unserem Leben dazu zu st\u00fcrzen und wieder aufzustehen. Als Kind scheint es v\u00f6llig normal einmal hinzufallen, sich die Knie aufzuschlagen und dann wieder weiter zu sausen. Wenn wir \u00e4lter werden, werden die St\u00fcrze seltener, wir sind in der Lage unsern K\u00f6rper besser zu steuern und zu kontrollieren. Diese F\u00e4higkeiten nehmen im Alter wieder ab und das Hinfallen kann wieder h\u00e4ufiger werden. Damit sind oft Folgen wie Br\u00fcche, Zerrungen und Schmerzen verbunden.<\/p>\n Als Ergotherapeutin ist es mir wichtig, dass diese Folgen so gering wie m\u00f6glich sind und Sie in Ihrer Lebensqualit\u00e4t nicht einschr\u00e4nken. Darum biete ich ab Herbst 2019 einen Kurs mit dem Thema “Gangsicherheitstraining und Sturzprophylaxe” an. <\/em>Nach einem Erstgspr\u00e4ch werden wir in acht Einheiten \u00dcbungen zu Muskelkr\u00e4ftigung, Koordination und Gleichgewicht durchf\u00fchren. Auf folgende Schwerpunkte wird bei den Terminen ebenfalls eingegangen:<\/p>\n Strategie zur Sturzvermeidung<\/p>\n Umgang mit St\u00fcrzen und Sturzfolgen<\/p>\n Vorstellung diverser Hilfsmittel<\/p>\n Ged\u00e4chtnistraining in Kombination in Bewegung<\/p>\n Individuelle Anliegen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer<\/p>\n Ihr Interesse wurde geweckt ? Dann kommen Sie doch beim Schnuppertermin vorbei und lernen mein Angebot kennen.\u00a0 Ich freue mich auf Sie !<\/p>\n Ihre Ergotherapeutin Claudia Mitterschiffthaler<\/p>\n
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